很多人只知道人体是非常虚弱的时候需要进补一些大补身体的药材，而说到大补大家自然就会想到人参、鹿茸这一类名贵的药材，然而小编要说虽然他们贵，效果确实好，但是有一些替代品完全能起到它的作用，价钱却非常的亲民，效果还是杠杠的，大家有猜到是什么了吗？

　　那就是黄芪。我们在平时的生活中是可以利用黄芪来帮助达到很好的补肾壮阳的功效，也是可以很帮助我们的身体排出集聚的毒素，很多人经常出现气虚的问题，也是可以很饮用黄芪泡水来进行很好的调理，可以帮助自身改善容易出现的身体倦怠无力等多种症状。对于改善自身容易出现的腹泻问题效果也非常不错。还可以达到一个很好的滋补功效，提高自身的免疫力和抵抗力，全方面的增强自身的生理机能。下面就一起来看看吧！

　　1、调节血压

　　适量服用黄芪能缓解、调节血压，尤其是对于血压不稳定的人，可以有效的进行调节，让血压保持在较为平稳的状态，这也是为什么中老年人家中必备它的原因。

　　2、延缓衰老

　　黄芪是一种很重要的药材成分，药性比较温和，能有效保护心脏，还能调节血压，特别是对于女性朋友而言，能加快新陈代谢、让皮肤更红润，有延缓衰老的作用，还有一定的抗氧化作用，与红枣、枸杞、桂圆同时泡水，也有很好的保健作用。

　　3、补气养血

　　黄芪中有丰富的营养维生素，能起到补气、养血的功效，如果平时有出现脾虚、气血虚弱等症状，就可以用黄芪熬制成汤药，加入少量枸杞和杜仲，可以有效改善这些症状。

　　4、提高免疫力

　　生活中多喝黄芪水，能提高身体的免疫能力并有助于身体健康恢复，还有防治感冒的效果，在饮用之前可以适当加点糖，喝起来会更加可口。

　　食用黄芪注意事项

　　虽然熟黄芪是可以有效的帮助调理身体出现气血亏损等多种症状，但是大家一定是要注意身体内存在的湿热症状，千万是不要食用黄芪，否则就是会加重我们个人的病情，这是因为黄芪性甘微温，属于热性补品的一种，患者朋友食用之后会使个人的病情大大加重，可能会导致肾出现一系列身体不适反应，对个人危害非常大。一定要严格按照医生遵嘱用药，用量过大也可能会给自身带来的适得其反的效果。

有关于开心养生相关的问题

可以在下方留言告诉我哟

也欢迎大家分享你们的健康资讯

让我们一起开心快乐健康幸福的生活每一天

(?ω?)

END