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肉质鲜嫩、刺少的海鱼特别适合清蒸,味道鲜美,做法简单,掌握好几个必备的程序,一定能成功。

1食材准备冰鲜黄鱼一条(克左右),料酒少许,盐少许(一点点即可),葱姜适量,蒸鱼豉油2汤匙,辣椒、花椒粒适量。油同炒菜量(不可用大豆油、玉米油或葵花籽油都行)2制作方法

1、黄鱼去鳞、腮洗净后从背部开口,头的地方可以用厨房用的剪子剪开,取出内脏,冲洗干净,用厨房用纸擦去表面水分,再合上整条鱼,两面切均匀的一字刀。

2、戴上一次性手套后往手上倒少许料酒,轻轻拍均匀在鱼的表面,再把鱼打开,在鱼肉的一面均匀涂抹上均匀的少许盐。

3、把鱼的皮朝上摆在耐热盘子里,放上一层姜丝和葱丝,锅里放足够的水,水开后大火蒸8分钟后别开盖子,关火虚蒸3分钟。

4、采取平日里隔热保护方式,轻轻控出盘子里蒸出的水,尽量控干净(小心别把鱼给倒掉了),保留这些水蒸好的鱼会腥。

5、用筷子夹去上面的葱姜丝,重新撒上绿色的葱段、花椒粒和辣椒碎,淋入蒸鱼豉油。

6、炒锅里热油,油开后均匀倒在鱼上,会有响声,花椒、葱和辣椒飘香。

肉质鲜嫩,加花椒增加了香气,非常好吃而且不会腥。

3小贴士

1、买鱼一定要选新鲜一些的,如果在处理的过程中发觉不够新鲜就改为红烧好一些,否则清蒸出来的效果会很差。

2、请别怕麻烦按照顺序完成,一定会蒸出一盘鲜嫩可口的鱼。

慧欣



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