黄花菜和它搭配做汤,味道太鲜美了,做了一
做自媒体美食行业有一年有余,给大家推荐的菜谱也有不少了,但是几乎全部都是做菜的,没有介绍过做汤的。因为我家是地道的北方人,在家里除了喝玉米糊糊,喝汤的次数少之又少,不像是南方人,不同的天气或是不同的季节,就会煲不同的汤。 今天天气依旧十分炎热,在公司喝水不足,总是感觉口干舌燥,于是回家做了黄花菜肉丸汤。营养丰富的黄花菜,搭配金针菇、猪肉丸,在一起炖汤,味道太鲜美了,做了一大盆,连渣都没剩,第一次做这汤,没想到这么受欢迎。 黄花菜肉丸汤,鲜美的关键在于,先用肥肉煸炒出油,在加水煮汤,这一步切记不能省略。这道汤中用到的主要食材有黄花菜、猪肉,黄花菜营养非常丰富,它含有丰富的卵磷脂,具有较好的健脑益智的功效,猪肉的营养价值更不用多说,这道汤都可以称它为“健脑汤”了吧,家里有学生的一定要多做给他喝。更重要的一点是,它的做法非常简单,一学就会哟,夏天天气这么炎热,谁也不会愿意在厨房蒸桑拿,估计这道汤以后会经常在我家餐桌出现了。 黄花菜肉丸汤 用料:黄花菜、金针菇、猪肉、葱、姜、盐 做法: 1、黄花菜用温水泡软,沥干水份备用;金针菇去根清洗干净沥干水分备用;葱切成葱花;姜切成姜丝。 2、猪肉先留一点肥肉煸油用,其余的让店家搅碎或者自己拿回家剁碎,个人感觉自己剁的肉馅更好吃一些,猪肉搅碎后放入碗中,用筷子顺着一个方向搅打上劲,如果感觉肉馅太干了,可以加一些葱姜水,这样在后边猪肉丸时不容易煮碎。 3、锅内入油烧热,把肥肉倒进去煸出油,这样炖出的汤味道会更鲜美。再放入姜丝,倒入半锅温水或者开水,待水沸腾后,肉沫用手搓成小丸子放入锅中,搓快一点,防止熟的不均匀。 4、当肉丸全部入锅,把金针菇、黄花菜,倒入锅中,锅铲翻动均匀。 5、待锅中煮开沸腾,放适量盐,在稍煮片刻就可以盛出来了,装入大碗中,撒少许葱花点缀,一份热腾腾的黄花肉丸汤就做好了。 |
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