培中食堂第十一周食谱
惟精惟一,正学正中 LUODINGPUIHINMIDDLESCHOOL (4月25日-4月29日) 星期一 早餐: 皮蛋瘦肉粥、肉沫酱汁捞面、南瓜吐司面包、香菇肉汁烧卖、麦香奶黄包、水饺汤面 午餐: (A套餐)红萝卜炒鸡块、土豆丁炒肉丝、爆炒小白菜、莲藕花生鸡汤、香软米饭 (B套餐)扬州炒饭 (C套餐)天津热狗、红萝卜炒鸡块、土豆丁炒肉丝、爆炒小白菜、莲藕花生鸡汤、香软米饭 (D套餐)蝴蝶腿、红萝卜炒鸡块、土豆丁炒肉丝、爆炒小白菜、莲藕花生鸡汤、香软米饭 晚餐: (A套餐)紫苏焖全鸭、蒲瓜焖面筋、蒜蓉油麦菜、番茄蛋花汤、农家米饭 (B套餐)花腩炒腰花肠、肉沫蒸蛋、手撕包菜、番茄蛋花汤、农家米饭 (C套餐)脆皮炸鸡、花腩炒腰花肠、肉沫蒸蛋、手撕包菜、番茄蛋花汤、农家米饭 (D套餐)蜜汁琵琶腿、紫苏焖全鸭、蒲瓜焖面筋、蒜蓉油麦菜、番茄蛋花汤、农家米饭 宵夜: 牛筋丸猪肉汤米粉 星期二 早餐: 香葱鸡蛋粥、肉沫蒸米粉、燕麦糕、南瓜饼、红糖提子馒头、鸡蛋葱花汤米粉 午餐: (A套餐)红枣蒸瘦肉、家乡豆腐、清炒上海青、枸杞猪肝汤、家乡米饭 (B套餐)午餐肉炒蛋、红烧肉沫茄子、炒白萝卜丝、枸杞猪肝汤、家乡米饭 (C套餐)荷包蛋、午餐肉炒蛋、红烧肉沫茄子、炒白萝卜丝、枸杞猪肝汤、家乡米饭 (D套餐)奥尔良鸡扒、红枣蒸瘦肉、家乡豆腐、清炒上海青、枸杞猪肝汤、家乡米饭 晚餐: (A套餐)莲藕焖排骨、木耳洋葱炒肉片、韭菜炒豆芽、鱼腥草煲猪骨、白米饭 (B套餐)卤牛筋丸、青瓜炒肉丁、盐水竹芥、鱼腥草煲猪骨、白米饭 (C套餐)盐酥鸡、卤牛筋丸、青瓜炒肉丁、盐水竹芥、鱼腥草煲猪骨、白米饭 (D套餐)烧鸭腿、莲藕焖排骨、木耳洋葱炒肉片、韭菜炒豆芽、鱼腥草煲猪骨、白米饭 宵夜: 香辣水饺 星期三 早餐: 菜干瘦肉粥、鸡蛋肉沫炒面、麦香冰肉大包、腊味糯米卷、小油条、瘦肉猪肝汤面 午餐: (A套餐)黄花菜蒸鸡、蒲瓜焖肉片、香辣包菜、黑豆鸡脚汤、家乡米饭 (B套餐)红烧肉、咖喱鱼蛋、蒜蓉甜麦菜、黑豆鸡脚汤、家乡米饭 (C套餐)川香鸡柳、黄花菜蒸鸡、蒲瓜焖肉片、香辣包菜、黑豆鸡脚汤、家乡米饭 (D套餐)韩式凤排、红烧肉、咖喱鱼蛋、蒜蓉甜麦菜、黑豆鸡脚汤、家乡米饭 晚餐: (A套餐)紫苏焖全鸭、节瓜焖肉片、爆炒小白菜、紫菜蛋花汤、农家米饭 (B套餐)甜醋锅包肉、虾仁蒸水蛋、蒜蓉油麦菜、紫菜蛋花汤、农家米饭 (C套餐)串串肉、甜醋锅包肉、虾仁蒸水蛋、蒜蓉油麦菜、紫菜蛋花汤、农家米饭 (D套餐)黑椒猪扒、紫苏焖全鸭、节瓜焖肉片、爆炒小白菜、紫菜蛋花汤、农家米饭 宵夜: 鱼蛋猪骨汤面 星期四 早餐: 香葱滑鸡粥、肉沫酱汁捞米粉、美味蛋糕、沙县蒸饺、葱花卷、香辣水饺 午餐: (A套餐)萝卜干炒花腩、土豆片炒肉丁、三丝豆芽、黄豆菜干猪骨汤、白米饭 (B套餐)香芋蒸肉饼、番茄炒蛋、炒白萝卜丝、黄豆菜干猪骨汤、白米饭 (C套餐)圣农鸡块、香芋蒸肉饼、番茄炒蛋、炒白萝卜丝、黄豆菜干猪骨汤、白米饭 (D套餐)蜜汁鸡腿、萝卜干炒花腩、土豆片炒肉丁、三丝豆芽、黄豆菜干猪骨汤、白米饭 晚餐: (A套餐)卤水鸡腿、肉沫豆腐、爆炒上海青、节瓜肉丝汤、香软米饭 (B套餐)三鲜水饺 (C套餐)香芋派、卤水鸡腿、肉沫豆腐、爆炒上海青、节瓜肉丝汤、香软米饭 (D套餐)糖醋排骨、卤水鸡腿、肉沫豆腐、爆炒上海青、节瓜肉丝汤、香软米饭 宵夜: 炸酱面 星期五 早餐: 瘦肉燕麦粥、肉沫蚝汁捞面、红枣粗粮糕、冰肉椰丝包、粗粮香芋包、牛筋丸汤面 温馨提示:由于受市场供求关系所限制,在保证营养均衡的前提下,个别菜式稍作调整。 营养均衡, 营养生活, 营养未来! -END- 扫码 |
转载请注明地址:http://www.daoshuilian.com/hhdsltz/10405.html
- 上一篇文章: 感情有多深,呼伦贝尔人离家被投喂的行李箱
- 下一篇文章: 号称ldquo当代御医rdquo