春季美食推荐红烧羊排,剁椒清蒸大黄鱼,蚝
临沂白癜风医院 http://www.czktmy.com/ 酸辣鸭肠 材料:鸭肠、芹菜、剁椒、郫县豆瓣、姜、蒜 做法: 1、鸭肠加盐与醋揉洗后用清水冲洗三到四次(要除去腥味,用盐与醋结合来洗清除得比较干净的)。 2、切成十公分左右的段。 3、姜切细丝,蒜切片,芹菜切段备用。 4、鸭肠在炒之前用水焯一下,焯的时候注意时间,看到鸭肠稍一卷起、颜色变白时,迅速捞出入凉水中。 5、锅里放油,可以适当多点,烧热后放入姜蒜炒出香味。 6、加入一勺郫县豆瓣炒出红油。 7、放入两勺剁椒翻炒。 8、把焯过水的鸭肠倒进锅里迅速翻炒均匀。 9、最后把芹菜放入,根据自已的口味轻重加适量的白糖与盐,炒匀后出锅。 烧油豆腐 材料:老豆腐1块、盐2g、味精1g、蚝油3g、糖2g、水淀粉5g、花椒油5g、葱3g、青椒适量、蒜适量、姜适量、红椒适量 做法: 1、将豆腐从盒中取出清洗一下。 2、切成三角片。 3、尖椒切成菱形片。 4、锅中放油,烧至七成热,下豆腐片炸至金黄捞出 5、控净多余油。 6、将盐,味清,蚝油,糖,花椒油放在碗中,加些清水调成汁。 7、锅中留底油,下入葱姜蒜爆香。 8、下入豆腐。 9、倒入碗汁。 10、加入青椒片。勾点水淀粉出锅。 蒜香椒盐虾 炒了:鲜虾g,淀粉、料酒、盐、小红辣椒、蒜头、青葱、椒盐粉、玉米油 做法:1.将虾洗净,不去头,用牙签从虾背第二节处挑出虾线,剪去长须后加入料酒拌匀,待10分钟左右,再用厨房纸擦去多余水分。 2.加入淀粉,充分拌匀使虾均匀裹满淀粉。 3.蒜头去皮,剁成蒜蓉,红辣椒切细末,青葱洗净同样切碎备用。 4.炒锅内入两勺油,加热至6成热时下入虾。 5.至虾变色时盛出备用,大约3~4分钟左右。 6.将虾捞出沥干油份,锅内留少许虾油,中火下入蒜蓉,葱和辣椒末一起翻炒出香味。 7.然后将虾再次倒入锅内。 8.撒入椒盐粉,翻炒几下就可以盛盘食用。 剁椒清蒸大黄鱼 材料:大黄鱼一条(约g);豆豉一小把;红剁椒两汤匙;葱花一小把;料酒一汤匙;蒸鱼豉油一汤匙;盐2g; 做法: 1、黄鱼清理干净,在背上斜划几刀,用少量的盐抹匀腌制20分钟左右(盐少量即可,不要多,因为最后还要放蒸鱼豉油)。豆豉用刀背压一下,切碎。 2、取鱼盘一个,在盘底垫上姜片和葱段。腌制好的鱼移入鱼盘,放上姜片(鱼肚里也放姜片和葱段),浇一汤匙料酒,撒上碎豆豉,再铺一半的剁椒。 3、锅中放水烧开后,把鱼入锅,大火蒸8分钟左右。蒸好的鱼取出,倒掉鱼盘中蒸出来的汁水(这汤汁是腥味所在,所以建议倒掉)。 4、在鱼身上淋一汤匙蒸鱼豉油。再铺上剩下的一半剁椒,撒上葱花。锅中倒入食用油烧热,浇在鱼身上即可。 蚝油嫩豆腐 材料:豆腐一块、青蒜一根、蚝油25ml、红烧酱油10ml、水30一50ml、鸡蛋一个、葱少许; 做法 1.准备一块老嫩相结合的豆腐,不要太老的,市面上有卖华辰豆腐的最好。一根青蒜苗绝对不能少,增香;豆腐一切两半,分切成薄片; 2.用稍大点的容器打一个鸡蛋,实际用半个鸡蛋的量就够了; 3.鸡蛋打散后依次放入豆腐片,摇晃几下整个都粘上了;准备佐料:这里是二十五克蚝油,十克红烧酱油; 4.加上一倍多量的清水搅拌至均匀;豆腐逐个放到锅里面,小火煎,翻面的样子;全部煎好; 5.倒入提前兑好的料;加入大葱花;收好汁后将青蒜沫放入,出锅装盘。 红烧羊排 材料:羊排肉克带皮、葱3大片、姜4片、蒜2个、花椒少许、干辣椒2个、香叶1片、八角1个、桂皮1小块、小茴香少许、干山楂3片、料酒2大勺、生抽2大勺、老抽1大勺、白糖1小勺、盐适量、香菜少许、鸡精适量; 做法 1.将羊肉洗干净入开水锅中绰烫,绰水完毕沥干水分。(肉排请店家切好); 2.准备好调味料,姜,葱,蒜切片;锅中倒油,将花椒炸出香味后,再将花椒捞出不用; 3.将葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,香叶,八角,桂皮,小茴香一起放入锅中炒香; 4.炒出香味后将羊肉加入同炒;翻炒2分钟后加入料酒,翻炒均匀后再加入老抽及生抽; 5.炒至上色后加入没过羊肉的开水;加入干山楂煮开后改小火炖1.5个小时;出锅前10分钟加入白糖翻炒均匀; 6.炖至肉质软烂汤汁粘稠时将切好的香菜段加入口味调入适量的盐及鸡精拌匀即可出锅 预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇 |
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