夏天天热就爱这一口,酸甜开胃不上火,没有刺孩子老人吃着更放心

夏天吃点什么开胃呢?酸甜的味道自然是最合适的了,好吃开胃还不上火,那今天就来做一个酸甜可口的美食吧。

这是刚网购的黄花鱼柳,别看这么热的天,收到的时候冰块还是硬邦邦的,趁新鲜来尝尝味道怎么样吧。鱼柳最大的优点就是没有刺,特别是适合家里的孩子和老人来吃,一口一口真香。

话不多说,一起来看看我做的这道番茄鱼段吧,颜色好看,味道可口,真是下饭的神器呀,你也快来试试吧。

番茄鱼段

食材:黄花鱼柳2片,鸡蛋1个,淀粉适量,番茄酱适量,糖少许,盐少许,胡椒粉少许,油适量,芝麻少许

方法:

1.先来准备好所需要的食材,

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2.黄花鱼柳用厨房用纸吸去多余的水分,再切成鱼段,加入蛋清、盐和胡椒粉抓匀,腌制10分钟,

3.再裹上淀粉,注意不要裹太多,把多余的淀粉抖掉,

4.平底锅里放入适量的油,油热后把鱼段放入锅里煎熟取出,

5.另起锅倒入适量的番茄酱,

6.再加入少许的糖和清水炒熟,

7.淀粉加少量的清水调成水淀粉,加入到番茄酱里,炒至浓稠,

8.再把煎好的鱼段倒回锅里,将其裹满番茄汁,关火,

9.盛盘后撒入芝麻,看着更有食欲哦。

石榴小语:

番茄酱放的多少可以根据个人口味而定,喜欢酸一点的可以稍微多一点,否则可以少一些。

这诱人的味道怎么能不爱呢?酸甜开胃还不上火,没刺的鱼肉吃着更安心。



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