北京中医医院湿疹 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/210412/8839619.html

导言:没有人天生会做饭,但生活让我们不得不学习这项技能。当我们不能一年四季在外面吃家常菜,不想吃外卖时,我们只能试着自己做,然后慢慢学习,但有时,我们吃什么并不重要,重要的是你只是享受烹饪的过程

此外,当我感到孤独独自吃饭时,我打电话给几位亲朋好友回家,聚在一起享受美食带来的快乐

大家好

今天,我想和大家分享一些受到很多人称赞的家常美食。它们营养均衡,味道鲜美。它们很好吃。它们吃起来很简单。这些成分在我们的日常生活中也很常见。就连厨房小白也没有做饭的压力,这很适合上班族的首选,如果你喜欢自己做饭,我们一起来试试~

[青椒炒肉]——配料和调味品的准备:

猪肉、洋葱、青椒、大蒜、生酱油、蚝油、,盐和糖

-烹饪步骤和过程:

1。把猪肉切成薄片;洋葱和青椒切碎;然后把大蒜切成蒜末,放在一边。在锅里放一点油,加入蒜末炒香,然后加入猪肉,用小火炒至微黄。然后加入1汤匙酱油,炒颜色,倒入洋葱炒,然后倒入青椒一起炒。最后,加入一小匙盐、一小匙糖和一小匙蚝油,炒至熟,青椒熟,肉熟。超级美味的家常菜真的很美味。爱死它了。快试试。烹饪工艺步骤:

1。将锅中的水煮沸,将姜片放入水中,煮沸后将牡蛎放入水中,用中火煮2分钟,取出,用冰水取出备用。将芝田椒、青椒洗净,切圆,与蒜末、炒芝麻、纯化水、花椒油、蚝油、酱油混合成汁,倒在牡蛎上即可。虽然牡蛎有自己的味道,但如果加入一些牡蛎酱,味道会更丰满。味道也新鲜可口。配料和调味料的准备:花椰菜、里脊肉、胡萝卜、黄瓜、大蒜、黑木耳、料酒、生酱油、淀粉和盐

-烹饪步骤:1。提前用温水浸泡花椰菜和黑木耳,去除根部并清洗;将胡萝卜和黄瓜切成钻石片和大蒜片备用

2。里脊切片,加入淀粉、酱油和料酒,搅拌均匀,腌15分钟左右。将油放入锅中,加热油,放入腌好的肉,炒至变色,然后加入蒜片炒至香

4。然后加入胡萝卜片炒。继续加入木耳和花椰菜,炒一段时间。然后加入生酱油、盐和老酱油调味,上色,翻炒几次。最后,加入黄瓜片,均匀炒出锅

香喷喷的花椰菜和木耳炒肉就好了。这是一顿超级美味的饭。花椰菜是一道天然的晒干菜,味道鲜美。花椰菜含有多种维生素,营养丰富。黑木耳可以提高人体的免疫能力。它简单易学。这也是一道非常简单美味的菜。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明地址:http://www.daoshuilian.com/hhdslpf/10253.html