中科白癜风医院助力健康中国 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/5077/

西江美食:XJCN把文化与饮食有机结合,在继承、发扬中国传统饮食文化的同时,将具有区域特色的西江饮食文化进行了积极、全面、有效的宣传推广。

“新鲜的海鱼采用清蒸的方式,原汁原味,鱼肉鲜嫩。”

标签:咸鲜蒸廿分钟简单常见菜式私房菜家常菜热菜海鲜

主料

黄花鱼(一条)

调料

橄榄油(适量)

葱(适量)

姜(适量)

盐(适量)

料酒(适量)

蒸鱼豉油(适量)

花椒(少许)

厨具

蒸锅、炒锅

黄花鱼刮鳞,刨肚去肠,清洗干净;

在鱼两面各斜切2刀,撒少许的盐、料酒腌渍十分钟,在鱼盘中摆放葱段,放上鱼,鱼身上摆上葱姜;

蒸锅放水,大火烧开,放入鱼盘,大火蒸10分钟左右;

蒸好的鱼;

倒掉鱼盘中的汤,去掉葱姜,浇上蒸鱼豉油;

在鱼上摆放葱丝、红椒丝;

炒锅放橄榄油,放入花椒爆出香味;

去掉花椒,热油倒在鱼上即可;

小窍门:

蒸鱼的时间根据大小来定,开水上锅。黄花鱼和黄鱼不是一样的鱼,吃出了鱼脑石,就是黄鱼,这条与没吃出鱼脑石,就是黄花鱼。

----------------------------------------------------------------------------------------------------



转载请注明地址:http://www.daoshuilian.com/hhdsljz/10224.html