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皇后私房菜来了黄花鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用。而且刺少肉嫩,宝宝吃起来也放心~相比糖醋、红烧来说,清蒸比较原滋原味~

今天,就教大家这道清蒸黄花鱼啦,

做法快手,更适合烹饪新手!

LetsGo~

主料:黄花鱼

辅料:蒸鱼豉油、料酒、葱、红彩椒、姜、蒜、料酒、盐、胡椒粉

制作步骤:

1、大黄花鱼刮鳞去鳃去内脏及腹内黑膜,清洗干净。

2、在鱼身上划两刀,便于入味。

3、将盐均匀的抹在鱼身上,尤其是切开的地方和鱼肚里都要抹。

4、鱼身上淋入料酒,撒上葱段、姜片、蒜片、胡椒粉,腌制15分钟。

5、彩椒、香葱、姜切丝,泡入水中备用。

6、葱段、厚姜片铺底,把腌好的鱼码入盘中,锅内加入适量清水烧开,放入黄花鱼开始蒸。

7、大火蒸8分钟。关火,5分钟后打开锅盖。

8、倒掉蒸鱼的汁,将葱、姜挑出来,鱼身码上彩椒、香葱、姜丝。

9、将热油泼在鱼身上,再把蒸鱼豉油沿着鱼身淋入盘中即可。

唯美食与美景不可辜负

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花筑·泰山慢慢来客栈,

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